Jaka jest różnica między miłymi a odrażającymi rozmówcami? Czy chodzi o wrodzoną skłonność do komunikacji? W rzeczywistości w 90% przypadków to nie talent ratuje, ale zaradność, samodyscyplina i ciągła praca nad sobą. Nie jest tajemnicą: każdy szczegół jest ważny – postawa, mimika, gestykulacja, ton. A jeśli te elementy można szybko opanować przy pomocy wysiłku fizycznego, więcej będzie potrzebnych do kompetentnej mowy. Jak mówić poprawnie i być świetnym gawędziarzem?
Użyj zweryfikowanych danych
Plotkowanie szkodzi reputacji przyzwoitej osoby. Wszelkie niezweryfikowane lub wątpliwe informacje są uważane za plotki. Aby uniknąć wstydliwych momentów i nie pogorszyć swojego wyglądu, lepiej wykorzystać w historii tylko wiarygodne fakty.
Są jednak sytuacje, w których każdy szczegół jest ważny, nawet mało prawdopodobny. Następnie, aby nie wprowadzać przeciwnika w błąd, zdania zaczynają się od fraz:
- „Nie jestem pewien, czy to prawda, ale…”;
- „Słyszałem takie informacje od sąsiadów / znajomych / przechodniów, ale nie wiem, na ile to odpowiada rzeczywistości ...”;
- „Nie mam jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ale istnieje kilka hipotetycznych wersji…”;
- „Myślę, że tak, ale całkiem możliwe, że się mylę. Dokładnie sprawdź informacje w książkach referencyjnych lub u specjalistów ”.
Innymi słowy, stwierdzenia te mają jedynie przypuszczenie, hipotetyczne konotacje. Rozmówca wyraźnie rozumie: informacje mogą nie odpowiadać prawdzie. Jednak szczegóły pomogą ci znaleźć odpowiedź, wskażą kierunek.
Uzbrój się w argumenty
Dotyczy to kwestii kontrowersyjnych. Nawet jeśli pytanie ma niepodważalną odpowiedź, rozmówca może o tym nie wiedzieć. W takich sytuacjach nie możesz obrażać przeciwnika, śmiać się z niego, zarzucać mu ignorancji. Próba nalegania na odpowiedź bez odpowiedniej argumentacji również będzie bezużyteczna. Dlatego najlepszym rozwiązaniem byłoby szczegółowe wyjaśnienie wraz z ogłoszeniem lub wykazaniem dowodów. Oni mogą być:
- wyniki badań naukowych;
- przykłady z życia wzięte;
- dowody rzeczowe – nagrania wideo lub audio, fotografie, próbki;
- autorytatywne źródła literackie - informatory, encyklopedie, podręczniki;
- statystyki, eksperymenty, logiczne rozumowanie.
Zachowaj czystość mowy
Moda dotknęła nawet mowy potocznej. Dlatego normą stały się słowa obcego pochodzenia. Czasem naprawdę przychodzą na ratunek, bo oszczędzają czas, pomagają w jednym zdaniu opisać pokrótce zjawiska, przedmioty, które trudno przetłumaczyć na ojczysty język. Czasami jednak ci „językowi obcokrajowcy” brzmią śmiesznie.
„Wykorzystamy centrum urody, aby zademonstrować kolekcję mody”.
„Budowa zespołu odbędzie się w plenerze.”
„Nie ma związku z pracownikiem sprzątającym”.
Jak wytłumaczyć osobie przyzwyczajonej do normalnej mowy, co te zdania mówią o pokazie mody, imprezie firmowej i sprzątaczce? Aby uniknąć błędów semantycznych i nieporozumień, w miarę możliwości lepiej jest używać rosyjskich odpowiedników.
Jeszcze kilka problemów współczesnego „modnego” języka- slang, żargon, celowa redukcja słów. Zdanie „babki kręcą takie zasady”, wypowiedziane przez dyrektora finansowego, nie doda mu szacunku ani zaufania. I słowa „hej, fajna laska, nie jeździsz autem?” raczej nie pomoże ci rozwinąć zdrowego związku romantycznego. Zabawny? Są to jednak realia, aby je potwierdzić, wystarczy posłuchać rozmów innych. Rezultat będzie raczej katastrofalny.
Ogromny wrzód na ciele mowy to Nie przyzwoity język... Jest najczęściej używany z trzech powodów:
- próba zwrócenia na siebie uwagi, udawania starszych, „dołączenia” do firmy (dla nastolatków);
- tworzenie komicznego lub intensywnego emocjonalnie efektu;
- wyrażanie negatywnych emocji.
A teraz nadszedł czas na paradoks: naukowcy odkryli, że przeklinanie jest dobre dla organizmu, ponieważ pomaga łatwiej znosić ból. Okazuje się, że czasem pomaga „ostre słowo”? Być może, ale nie podczas spotkania biznesowego, komunikowania się z nieznaną osobą lub jako zniewagi. Dlatego nie należy zapominać o granicach przyzwoitości.
Czy muszę mówić o mowie analfabetów? Zasady koniugacji, deklinacji, wymowy istnieją nie bez powodu. Pokazują poziom wykształcenia i kultury.
Zwróć uwagę na dźwięk
Głośność, barwa głosu, wyrazistość wymowy mają istotny wpływ na rozmówcę i słuchaczy. Równie ważny jest ton narratora. Niedopuszczalne jest, aby osoba dobrze wychowana prowadziła rozmowę aroganckim, aroganckim tonem. Nie możesz nadać swojemu głosowi nadmiernej pouczalności – to poniża i obraża słuchacza.
Dobra rozmowa to taka, w której dźwięk pasuje do sytuacji.
Podczas komunikacji z dziećmi używany jest emocjonalnie jasny, pozytywny, wesoły ton. Obrona pracy naukowej wymaga neutralnego, narracyjnego brzmienia. Sprzedawcy towarów „dla dorosłych” ściszają głos, mówią powoli, często stosują pauzy semantyczne.
Co się stanie, jeśli wszystko zmienisz?
Czy dzieciakom spodoba się suchość naukowca? Jak publiczność naukowców zareaguje na niezwykły głos mówcy – niski, ochrypły, lekko zachrypnięty? A co, jeśli w sex shopie nieśmiały klient nagle natknie się na zbyt głośnego i wesołego sprzedawcę?
Nawiąż kontakt z rozmówcą
Ważne jest, aby podczas rozmowy znaleźć czas dla przeciwnika. W przeciwnym razie rezultatem jest tylko nudny, długi monolog. Jednorazowo, bo nikt nie chce dwa razy spotkać się z takim „rozmówcą”. Kilka zasad uprzejmego dialogu:
- okazuj szacunek, zadzwoń do rozmówcy po imieniu (imię i nazwisko);
- zadawaj pytania - proste i retoryczne;
- zapomnij o jednosylabowych lub niejasnych odpowiedziach „tak”, „nie”, „może”, „kto wie”, „zobaczymy”;
- spójrz na rozmówcę, nie ignoruj go, nie rozpraszaj się drobiazgami;
- zachowaj dystans w zależności od poziomu intymności.
Rozmowa przypomina podanie piłki: sam przemówił - podał piłkę innemu zawodnikowi. Całkowicie niegrzecznie jest trzymać tę piłkę w rękach przez dobre pół godziny, a potem wyjść z nią bez „podania”.
Znajdź równowagę między tematem a dygresjami
Żarty, liryczne i filozoficzne dygresje, wspomnienia, tematy poboczne wzbudzają zainteresowanie rozmową. Ale tylko jeśli nie zignorują głównego tematu rozmowy.
Osoba przychodzi do kliniki, aby dowiedzieć się o kosztach usług. Nie interesuje go, kiedy powstał ten szpital, jacy lekarze tu pracują i ile miejscowych pielęgniarek ma dyplomy. Tak, to ważna informacja i można o niej wspomnieć, ale po ogłoszeniu cennika i bez nachalności.
Unikanie tych tabu
Jeśli rozmówcą jest osoba nieznana, sensowne jest ograniczenie zakresu poruszanych zagadnień. Pozwoli to uniknąć kłopotliwych sytuacji i konfliktów. Te tematy obejmują:
- religia;
- Polityka;
- stosunek do mniejszości seksualnych;
- choroby;
- wszelkie problemy w życiu rozmówcy;
- intymne, osobiste pytania;
- plotki, dyskusje z negatywnym nastawieniem.
Możesz rozmawiać o pracy, kulturze, hobby, instytucjach, zwierzętach i tak dalej. Dyskusja na tematy z listy jest dozwolona tylko z ukochaną osobą, która wzbudza zaufanie i pokazuje to w odpowiedzi. Jeśli nowy znajomy nagle zacznie dotykać niezręcznego tematu, możesz spróbować płynnie zmienić temat rozmowy lub bezpośrednio, ale grzecznie zadeklaruj, że nie chcesz rozmawiać na ten temat.
Porady dotyczące prawidłowego mówienia mogą wydawać się proste, ale praktyka dowodzi czegoś przeciwnego. Aby skutecznie je zastosować, będziesz musiał nauczyć się samokontroli, rozwinąć uważność. Dobry rozmówca monitoruje jednocześnie swoją mowę i reakcję przeciwnika. Zawsze dokładnie wie, kiedy lepiej zmienić temat lub całkowicie przerwać rozmowę. Takie umiejętności wymagają starannej pracy nad sobą. Ale to oni służą jako znak rozpoznawczy osoby, z którą naprawdę przyjemnie się komunikuje.
Niestety nie każdy ma dar elokwencji, ale to wcale nie znaczy, że tej umiejętności nie da się rozwinąć w sobie. Wszyscy wiemy, że osoby, która pięknie mówi, można słuchać godzinami! Należy jednak pamiętać, że istnieje wiele różnych niuansów, które należy wziąć pod uwagę przy rozwijaniu umiejętności bogatej mowy konwersacyjnej.
1. Sztuka mówienia kulturowo, żywo i przekonująco
Takie słowa poważnie zapychają naszą mowę, ale nie wszyscy to rozumieją. Niektórzy nawet celowo wprowadzają do rozmowy różne wyrażenia żargonowe, uważając, że dodają one koloru dialogowi, ale w rzeczywistości często brzmi to niestosownie, a czasem odpychająco.
3. Naucz się poprawnie wyrażać swoje myśli
Aby nauczyć się pięknie wyrażać siebie, nie będzie zbyteczne nabycie umiejętności uważnego słuchania tych mówców, których mowę lubisz. Nie zapomnij też o tak przydatnej umiejętności, jak czytanie. Wybierz książki, które pomogą Ci dostroić Twój mózg we właściwym kierunku. Ponadto mogą to być różnorodne poradniki naukowe, a także artykuły naukowe.
Czytanie na głos może być równie skuteczne, jak nauka dykcji. Zdecyduj się na klasyczną fikcję znanych pisarzy - zwykle są bogaci w mowie.
4. Rozwijamy piękną mowę
Większość z nas mówi całkiem normalnie w codziennych sytuacjach, jednak gdy pojawia się sytuacja stresowa, wielu traci pewność siebie, jakby „tracąc dar mowy”. Kiedy rozwiniesz kompetentną i piękną mowę, przestaniesz gubić się w każdej sytuacji. Jak to zrobić?
Zapewne wiesz, że są ludzie, którzy potrafią ciekawie opowiedzieć na każdy, nawet najbardziej nijaki, temat. Przykładem jest Anton Czechow i jego historia „Popielniczka”. Niestety, natura nie obdarzyła wszystkich talentami słynnego pisarza, ale prawie każdy z nas wciąż może nauczyć się pięknie wyrażać myśli.
Jeśli twój zawód obejmuje pisanie tekstów, mówienie itp., z czasem tworzy się bogate słownictwo. Trudniej jest osobom, które nie pracują na polu humanitarnym – muszą włożyć trochę więcej wysiłku. Z pomocą może przyjść słuchanie radia, czytanie książek, oglądanie dobrych filmów i filmów dokumentalnych. Ważne jest, aby zwracać uwagę nie tylko na to, jakie informacje są Ci przekazywane, ale także na to, jak skonstruowane są frazy.
Przeczytaj krótką historię i spróbuj ją powtórzyć. Nagraj swoją opowieść na dyktafonie, wysłuchaj jej i ustal, czy Twoja mowa brzmi pięknie, czy też są jakieś niedociągnięcia. Takie głośne szkolenie jest bardzo ważne, ponieważ stopniowo utworzy melodyjną mowę i wzbogaci o zasób nowych interesujących wyrażeń.
Taka gra jest również przydatna do rozwijania pięknej mowy. Zwróć uwagę na jakiś pospolity przedmiot - notatnik, patelnię, stół i tym podobne. Spróbuj przez minutę lub dwie w języku literackim, bez wyraźnego wahania, ułożyć opowieść na ten temat.
5. Nauka kontrolowania naszej mowy
Umiejętność kontrolowania mowy wyróżni każdą osobę z ogólnego tłumu. Nic dziwnego, że ludzie z takim talentem okazywali się kiedyś przywódcami narodów, a za nimi tysiące ludzi, wsłuchujących się w każde słowo swojego przywódcy. Najprawdopodobniej szkolenie zajmie Ci trochę czasu, ale warto - tylko w ten sposób nie tylko w pełni opanujesz własny aparat mowy, ale intuicyjnie nauczysz się czuć, jak najlepiej zwracać się do konkretnej osoby, jakie słowa lepiej dobierać , i tak dalej. Ponadto będziesz w stanie nie zgubić się nawet w najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach, zachowując spokój.
Lekcje mówienia — ćwiczenia retoryczne
Podczas mówienia ważne jest prawidłowe oddychanie.
Z pewnością, słuchając płynnej przemowy spikera lub jakiegoś charyzmatycznego prezentera, przyłapałeś się na myśleniu, że sam chciałbyś móc tak mówić. Oczywiście można to osiągnąć, jeśli rozwinie się technikę mowy. Przede wszystkim jednak musisz nauczyć się prawidłowo oddychać - głęboko, spokojnie i niezauważalnie.
Należy pamiętać, że oddychanie mową różni się od normalnego oddychania. Chodzi o kontrolowany proces. Jak wiadomo, oddychanie przeponowo-żebrowe jest uważane za najwygodniejsze dla mowy. W tym przypadku wdech i wydech wykonuje się za pomocą przepony i mięśni międzyżebrowych. Najbardziej pojemna część płuc (dolna) zaczyna działać. Jednocześnie ramiona i górna część klatki piersiowej pozostają praktycznie nieruchome.
Możesz nauczyć się samodzielnie kontrolować swój oddech. Połóż dłoń między brzuchem a klatką piersiową - na obszarze przepony. Podczas wdechu ściana brzucha nieznacznie się unosi, a dolna część klatki piersiowej rozszerza się. Wydychaniu towarzyszyć będzie skurcz mięśni brzucha i klatki piersiowej. Mówiąc, wdech powinien być lekki i krótki, ale wydech powinien być płynny i długi (w proporcji około jeden do dziesięciu).
Gdy zachodzi proces mowy, znaczenie wydechu w dużym stopniu wzrasta. Przed rozmową warto wziąć szybki i głęboki oddech, który odbywa się zarówno przez nos, jak i przez usta. Tymczasem podczas wydechu mowy zaangażowane są tylko usta.
Prawidłowe oddychanie mową można nazwać podstawą pięknie brzmiącego głosu. Jeśli oddychasz nieprawidłowo, prowadzi to do niestabilności głosu.
Mów pewnie, wyraźnie i wyraźnie
Podczas mówienia staraj się unikać mamrotania – mów wyraźnie, wyraźnie i pewnie. Ćwicz czytanie książek na głos - rób to powoli iz ekspresją, czasem przyspiesz temat, ale mów dalej z ekspresją. Stopniowo będziesz rozwijać umiejętność tego sposobu prowadzenia rozmowy w życiu codziennym.
Musisz stale trenować gesty i mimikę.
Gesty i mimikę można nazwać niewerbalnymi środkami mowy, które również należy szkolić. Spróbuj porozmawiać przed kamerą lub lustrem, aby zobaczyć, czy nie gestykulujesz za dużo i „nie działasz”. Czasami może to znacznie odwrócić uwagę rozmówcy od tematu rozmowy. Ważne jest również obserwowanie swojej mimiki - niedopuszczalny jest zarówno obojętny wyraz twarzy, jak i nadmierne wyrażanie emocji. W drugim przypadku może po prostu wyglądać brzydko.
Twoje gesty i mimika powinny wyglądać harmonijnie, gładko i naturalnie, a tylko od czasu do czasu podkreślać znaczenie tego, co zostało powiedziane. Ważne jest, aby słuchacz nadal skupiał się na znaczeniu tekstu, a nie na twojej twarzy czy dłoniach.
Czy można samodzielnie wygłosić przemówienie?
Oczywiście możesz samodzielnie zaangażować się w inscenizację własnego przemówienia - na pewno przyniesie to owoce. Jakiej rady możesz użyć w tej sytuacji?
Umiejętność poprawnego wyrażania myśli nie jest wrodzona. Nabywamy tę umiejętność – niektórym udaje się to wcześniej, innym później. Jeśli chcesz poprawnie wyrazić swoje myśli w rozmowie z rozmówcą, dobrym ćwiczeniem jest prowadzenie pamiętnika lub po prostu pisanie opowiadań. Po spędzeniu trochę czasu na sformułowaniu swojego pomysłu i przeniesieniu go na papier, z czasem przeniesiesz tę umiejętność do zwykłego życia - niezbędne frazy szybko ułożą się we właściwe zdanie. Również dla tej umiejętności fajnie byłoby słuchać audiobooków lub czytać literaturę.
Czytaj książki, aby poszerzyć swoje słownictwo
Oczywiście czytanie beletrystyki pomoże ci poprawić jakość twojej mowy. Daj pierwszeństwo rosyjskim klasykom. Jeśli codziennie poświęcisz trochę czasu na czytanie literatury klasycznej, to stopniowo wyrobisz w sobie nawyk podobnego mówienia.
Weź udział w kursach i lekcjach rosyjskiego
Niektórzy uważają, że nauka języka rosyjskiego odbywa się tylko w szkole, a jeśli nie nabyłeś tam niezbędnych umiejętności, to w wieku dorosłym będziesz musiał podjąć samodzielną naukę. W rzeczywistości tak nie jest! Wchodząc w ogrom Internetu, przekonasz się, że teraz jest wiele szkoleń i kursów języka rosyjskiego dla dorosłych. Takie zajęcia odbywają się niemal w każdym mieście. Możesz także uczyć się online. Po przestudiowaniu informacji na ten temat w Internecie przekonasz się, że jeśli chcesz, możesz odkryć dla siebie wspaniałe perspektywy w nauce języka rosyjskiego.
Umiejętność pięknego mówienia jest tym, co odróżnia człowieka jako istotę rozumną od przedstawicieli świata zwierzęcego. Ale bardzo ważne jest, aby nauczyć się nie tylko wymawiać poszczególne słowa czy zdania, ale także pięknie mówić, bo każdy z nas wie, że osoba, która tak mówi, może przytrafiać się godzinami. Istnieje ogromna liczba niuansów, które należy wziąć pod uwagę, więc doskonalenie umiejętności mówienia wymaga dużo wysiłku i czasu.
Krok 1. Budujemy właściwe zdania
Pierwszy krok w nauce pięknego mówienia wiąże się z: poprawna konstrukcja zdań... Jeśli nie jesteś w stanie budować pięknych zdań w locie, to na początku warto poćwiczyć zapisywanie wszystkiego, w tym nawet pojedynczych myśli i ciekawych słów, które pasują do tematu wystąpienia.
Na przykład możesz opisać w swoim osobistym dzienniku wszystkie wydarzenia, które miały miejsce w ciągu dnia, ale nie w formie małych notatek, ale długiej opowieści o wszystkich wydarzeniach i dialogach.
Pomoże Ci to nauczyć się budować poprawne zdania i nie wyprzedzać historii, opisując wszystko w porządku chronologicznym.
Krok 2. Jak poszerzyć swoje słownictwo
Konieczne jest poszerzenie słownictwa. Jeśli podczas czytania lub rozmowy z kimś zauważysz nieznane słowo, musisz zagłębić się w słownik wyjaśniający i poznać jego znaczenie, to pozwoli ci się nauczyć kontynuuj rozmowę z przedstawicielami różnych grup wiekowych, zawodów i grup społecznych. Można nawet specjalnie poszukać dość trudnych książek, które wymagają zintegrowanego podejścia, a nie tylko stworzonych do czytania i zapominania jednocześnie.
Krok 3. Przeczytaj więcej klasycznej fikcji
Czytaj więcej klasyczna fikcja, a nie tylko żółte papiery czy ironiczne kryminały. Literatura klasyczna jest dobra, ponieważ używa czystego rosyjskiego, dzięki czemu może uczyć nowego słownictwa i wyrażeń, co jest bardzo przydatne.
Ponadto ciągłe czytanie zmienia sam bieg myśli człowieka, zaczyna myśleć w zupełnie inny sposób i odpowiednio mówić w inny sposób.
Niemniej jednak nie można zaprzeczyć znaczeniu współczesnej literatury we wszystkich jej przejawach - prawie każda książka może nadać nowy kierunek tokowi myśli, a nawet praca, która ci się nie podoba, pomoże uzupełnić twoje słownictwo.
Krok 4. Umiejętność wypowiadania się publicznie
Nauka pięknego rozmawiania z przyjaciółmi to jedno. Ale jak być i jak nauczyć się pięknie mówić publicznie? Gdzie jest publiczność nie 3-5 osób, ale 100-500?
Jeśli masz przemówienie przed publicznością lub odpowiedzialną rozmowę, to nie polegaj na sobie, ale lepiej zawczasu przemyśleć każdą możliwą replikę i ją zapisać. Trzeba to zrobić na kilka dni przed wydarzeniem, wtedy za 1-2 dni będzie można zrewidować swój monolog i dostrzec w nim zupełnie nowe słabe punkty, które nie były zauważalne podczas wstępnego czytania i pisania.
Dodatkowo możesz poprosić kogoś bliskiego o wysłuchanie Twojego wystąpienia, skomentowanie, wtedy też możesz zobacz kilka wad, które są niewidoczne od strony autora. Ponadto bliskie osoby pomogą skomponować przybliżony tekst pytań, które mogą pojawić się od słuchaczy przemówienia - należy na nie odpowiedzieć wcześniej (przynajmniej stwórz puste odpowiedzi).
Krok 5. Konieczne jest ćwiczenie gestów i mimiki.
Konieczne jest ćwiczenie gestów i mimiki. Aby to zrobić, musisz porozmawiać ze sobą przed lustrem, możesz nagrać rozmowę lub monolog na wideo, a następnie obejrzeć go, szukając słabych punktów. Twoje własne gesty mogą początkowo wydawać się bardzo głupie, ale to uczucie z czasem zniknie. Trening nie oznacza, że musisz nauczyć się trzymać maskę robota na twarzy, po prostu musisz zrozumieć, jak ludzie widzą Cię z zewnątrz. Taka rozrywka zajmie dużo czasu, ale w końcu będzie tego warta.
6 krok. Chcieć
Bez silnego pragnienia i chęci osiągnięcia czegoś niemożliwe jest nauczenie się pięknego mówienia.
Kiedy pojawiają się pierwsze trudności i nie ma natychmiastowego rezultatu, motywacja może nie wystarczyć, dlatego przed rozpoczęciem zajęć trzeba już zrozumieć, że nie jest to tylko „siedzenie, czytanie, mówienie”, ale naprawdę ciężka i codzienna praca.
Jeśli masz w tej chwili bardzo mało wolnego czasu, warto odłożyć trening na korzystniejsze czasy.
7 kroków. Zbytnia pewność siebie podczas rozmowy
Jeśli powodem, dla którego nie umiesz pięknie mówić, jest właśnie twoja naturalna nieśmiałość, to być może warto uczyć się i ćwiczyć pewność siebie jednocześnie z kursem pięknej mowy. Nawet jeśli nauczysz się poprawnie wyrażać swoje myśli przed lustrem lub bliskimi osobami, nie oznacza to wcale, że będziesz w stanie wyrażać swoje myśli przed publicznością tak spójnie i pięknie. Umiejętność kontrolować i kontrolować siebie może się przydać w wielu sytuacjach życiowych, więc nie należy jej lekceważyć.
Krok 8. Naucz się podkreślać najważniejsze
Szczegółowa historia ze wszystkimi szczegółami jest dobra, ale zbyt męcząca. Wyobraź sobie, że czytasz kryminał. Intryga już się pojawiła, ale punkt kulminacyjny utonął w wielu opisach i szczegółach. Po 20-30 stronach takich „opisów” rzucisz tę książkę w najdalszy kąt i nigdy więcej jej nie otworzysz, mimo że sama historia jest bardzo ciekawa. Nawet gdyby książka była skończona, nie byłoby z niej przyjemności. To samo dzieje się z mową. Jakiekolwiek wydarzenia opiszesz, nuda może zabić zainteresowanie słuchacz w zarodku. Naucz się podkreślać najważniejsze, pozbądź się niepotrzebnych drobnych szczegółów.
Być może wydają Ci się interesujące i potrzebne, ale warto zastanowić się, czy będą równie interesujące dla słuchaczy.
Umiejętność poprawnego mówienia odróżnia każdą osobę z tłumu, nie bez powodu to ludzie z takim darem stali się przywódcami narodów i mogli przewodzić masom. Chociaż szkolenie zajmie Ci dużo czasu, możesz na stałe opanować nie tylko swój aparat głosowy, ale także dokładnie zrozumieć, jak zwracać się do konkretnej osoby, jak zachowywać się ze znajomymi ludźmi, nauczyć się panować nad sobą w każdej sytuacji i zachować zimną krew .
Musisz zacząć ćwiczyć jak najwcześniej, wtedy efekty nie będą długo czekać.
Gesty wystąpień publicznych.
Uwaga, tylko DZIŚ!
Wielu uważa wygłoszone kompetentne przemówienie za talent nadawany wybranym i niezbędny tylko w niektórych obszarach działalności. Właściwie każdy powinien pomyśleć o tym, jak rozwijać mowę. W końcu dobra dykcja sprawia, że słuchasz osoby mówiącej i bardziej ufasz jej opinii. Ponadto umiejętność ta często przyczynia się do rozwoju kariery, zwłaszcza jeśli często musisz komunikować się z ludźmi w celu wypełnienia obowiązków służbowych.
Podstawowe techniki i ćwiczenia rozwijania mowy
Poniżej znajdują się niektóre z najskuteczniejszych ćwiczeń poprawiających dykcję. Czysta mowa i dobrze wyszkolony głos to efekt długiej i ciężkiej pracy nad sobą. Dlatego konieczne jest wykonywanie tych ćwiczeń regularnie, a nie od czasu do czasu, bo tylko w ten sposób osiągniesz postęp w rozwoju mowy.
Rozgrzewka na aparat artykulacyjny
Krótka rozgrzewka pomoże Ci dostosować się do klarowności wymowy przed wykonaniem jakichkolwiek ćwiczeń mających na celu rozwijanie dykcji. Jedną z jej opcji jest mocne trzymanie ołówka zębami i wypowiedzenie frazy o długości około 10-15 słów. Następnie wyjmij ołówek i powtórz to samo zdanie. Aby nie myśleć za każdym razem o wyborze tekstu, podczas wykonywania tego ćwiczenia możesz użyć dowolnego wiersza.
Ćwiczenia mające na celu poprawę ich ruchomości i dokładności pomogą również w lepszym rozpoczęciu mówienia oraz wzmocnieniu mięśni narządów biorących udział w procesie mowy. W końcu to właśnie te cechy są wymagane do rozwoju dykcji i wysokiej jakości wymowy dźwięków.
Jak wiecie, najbardziej mobilnym organem artykulacji jest język. Dlatego większość gimnastyki jest z nią związana. Istnieje wiele ćwiczeń, które wykonywane regularnie wyeliminują potrzebę zastanowienia się nad rozwojem mowy. Na przykład możesz wystawić język i spróbować sięgnąć nim najpierw do podbródka, a potem do nosa. Lub, jak za pomocą pędzla, płynnymi ruchami rysuj linie od zębów do krtani.
Wymawianie fraz ze sztucznie skomplikowaną artykulacją
Twistery językowe do rozwoju dykcji są uważane za klasyczną opcję treningową. Z ich pomocą możesz ćwiczyć wyrazistość wymawiania różnych spółgłosek w spokojnej atmosferze. Aby osiągnąć doskonałe wyniki, wystarczy przeznaczyć na zajęcia przynajmniej 5-10 minut dziennie. Jest jednak jedna ważna zasada rozwijania dobrej dykcji: każda fraza musi być wymawiana w wolnym, średnim i bardzo szybkim tempie.
Możesz rozpocząć trening od najprostszych zdań, które uczą wyraźnego wymawiania jednego lub dwóch dźwięków. Na przykład może to być:
Istnieją również bardziej złożone zwroty, które pomagają zrozumieć, jak nauczyć się mówić wyraźnie i szybko słowami, w których ćwiczona jest wymowa dwóch lub więcej dźwięków w trudnych kombinacjach:
- Mówca powiedział do mówców: „Powiedziałem, nie mów mówcy, że mówca przemówił”, mówca ma mówcę. Mówca przemówił, a usta mówcy zaczęły trochę mówić, po czym mówca w końcu mówi: „Przestań mówić, mówco mówco”.
- Dowódca mówił o pułkowniku i o pułkowniku, o podpułkowniku i o podpułkowniku, o poruczniku i poręczycielu, o podporuczniku i podporuczniku, o chorążym i chorążym, o chorążym , ale o poruczniku milczał.
- Na podwórku jest drewno opałowe, za podwórkiem drewno opałowe, pod podwórkiem drewno opałowe, nad podwórkiem drewno opałowe, drewno opałowe wzdłuż podwórka, drewno opałowe na szerokość podwórka, nie pasuje do podwórka drewna opałowego! Prawdopodobnie wypchniemy drewno z twojego podwórka z powrotem na podwórze.
- Czapka nie jest szyta w stylu Kolpakova, dzwonek nie jest wylewany w stylu Kolokolov, czapkę należy przepakować, przepakować, ponownie skalibrować, przepakować.
- Już ukąszony przez węża. Nie mogę dogadać się z wężem. Już od przerażenia stało się już - wąż zje węża na obiad i powie: „Zacznij od nowa”.
Wymawianie łamań języka
Istnieją również specjalne łamańce językowe do rozwijania dykcji i eliminowania problemów z wymową niektórych dźwięków. Dobrym sposobem, aby dowiedzieć się, co dokładnie należy poprawić, jest słuchanie własnej mowy z boku. Po zidentyfikowaniu problemów możesz rozpocząć pracę nad rozwojem dykcji.
Najpierw musisz nauczyć się poprawnie wymawiać izolowany dźwięk. Następnie konieczne jest uzyskanie rozróżnienia w mowie dźwięków podobnych, na przykład „s” i „w” lub „p” i „l”. Wymawianie zwrotów specjalnych może być znaczącą pomocą w korekcie mowy, na przykład:
- Lara grała na lirze.
- Czterdzieści myszy chodziło, znalazły czterdzieści pensów, a dwie bardziej płaskie myszy znalazły po dwa pensy.
- W Ligurii regulował liguryjski kontroler ruchu.
- Kozak z szablą podjechał do Saszy grać w warcaby.
- Sasha szła autostradą i ssała suszenie. Bobry wędrują do serów bora. Bobry są odważne, ale miłe dla bobrów.
- Byk ma tępe wargi, byk ma tępe wargi, byk ma matową białą wargę.
- Był tam baran z białymi skrzydłami, Wszystkie barany miały białe skrzydła.
- Odwiedziłem Frol, okłamałem Frol na Lavra, pójdę do Lavra, Lavra on Frol navra.
Do pracy nad kolejnym dźwiękiem warto przejść dopiero po uzyskaniu poprawnej wymowy pierwszego dźwięku.
Czytanie na głos
Oprócz wymawiania łamań językowych przydatne jest również czytanie na głos, aby rozwinąć dykcję. Nagrywanie głosu na dyktafonie może być dobrą zachętą. Niewiele osób, słysząc ich mowę, nie będzie chciało jej poprawiać. Czytając sekcje z książek i robiąc nagrania dźwiękowe, możesz ćwiczyć wymowę, aż stanie się prawie idealna.
Jak nauczyć się mówić, aby słuchanie Cię było naprawdę przyjemne i interesujące? Czytając na głos unikaj monotonii i zmieniaj intonację. Dodatkowo warto zmieniać głośność i szybkość czytania, ucząc się podkreślania najważniejszych punktów z pauzami. Ale jednocześnie kontroluj swoją mowę, aby takie pauzy były odpowiednie i nie za długie.
Nie trać też z oczu faktu, że innych najlepiej postrzega spokojny i pewny siebie głos. To, czy tak będzie, zależy w dużej mierze od nastroju i stanu wewnętrznego osoby, jej zdolności do kontrolowania emocji. Jednak rozwijając dykcję, możesz nauczyć się mówić spokojnie i przekonująco. Na przykład, dlaczego nie wyobrazić sobie siebie jako polityka i nie porozmawiać o stanie gospodarki w kraju, siedząc przed lustrem?
Poszerzanie słownictwa
Innym ważnym aspektem do rozważenia jest potrzeba ciągłego rozwoju intelektualnego i uzupełniania słownictwa. Dobrze rozwinięta osoba w każdej sytuacji potrafi prowadzić rozmowę i znaleźć właściwe słowa. Aby stać się takim, warto więcej czytać, częściej rozwiązywać krzyżówki i chodzić na różne szkolenia.
Jeśli poświęcisz choćby kilka minut dziennie na pracę nad poprawą dykcji, po kilku miesiącach zaczniesz mówić dobrze, a sam głos zmieni się nie do poznania. Jednocześnie wszystkie poczynione wysiłki zostaną z czasem bez wątpienia nagrodzone.
Trening membranowy
W kwestii wypowiadania mowy bardzo ważnym aspektem jest umiejętność kontrolowania oddechu. Bez niej tekst może zostać przerwany pauzami i oddechami w tych miejscach, w których narusza to jego sens lub pogarsza emocjonalność. W rezultacie mowa stanie się gwałtowna, a znaczenie tego, co zostało powiedziane, będzie postrzegane gorzej.
Dlatego jednym z pierwszych ćwiczeń rozwijających dykcję powinien być trening rozwijania prawidłowego oddychania:
- Rozstaw nogi na szerokość barków, wyprostuj kręgosłup, jedną rękę połóż na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu. Wdychając przez nos, wypchnij brzuch do przodu. Następnie spokojnie wydychaj powietrze przez mały otwór w ustach, przywracając klatkę piersiową i brzuch do pierwotnej pozycji.
- Aby z czasem poprawić swoją zdolność mówienia, możesz utrudnić ćwiczenie. W tym celu staraj się zachować prawidłowy oddech podczas chodzenia, biegania w niewłaściwym miejscu, naśladowania rąbania drewna czy zamiatania podłogi.
- Możesz również poprawić rozwój dykcji za pomocą następującego ćwiczenia. Zacznij od spokojnego wdechu, a podczas wydechu ciągnij dowolną literę samogłoski tak długo, jak to możliwe. Kiedy możesz przytrzymać samogłoskę dłużej niż 25 sekund, spróbuj zmienić ton głosu.
Podstawowe przyczyny problemów z mową
Nie da się osiągnąć pozytywnych wyników w rozwoju dykcji, jeśli nie rozumiesz przyczyn zaburzeń mowy. Tylko sporadycznie wiążą się z problemami zdrowotnymi i rozwijają się np. z powodu nieprawidłowej budowy żuchwy lub krótkiego wędzidełka języka.
U wielu osób problemy z mową są spowodowane nieprawidłową wymową gwizdów i syczących dźwięków, a także brakiem dźwięków „L” lub „R” lub naruszeniem ich wymowy. Przyczyną może być również osłabiony aparat artykulacyjny.
Nawet jeśli dana osoba potrafi dobrze mówić, poprawnie wymawiając wszystkie dźwięki, w szczególnie ważnych sytuacjach jego mowa może stać się niewyraźna i niewyraźna. Rzeczywiście, podczas wymawiania słów aparat artykulacyjny musi bardzo szybko przełączać się z jednego ruchu na drugi. Osiąga się to tylko przy aktywnej i intensywnej pracy mięśni, które trzeba ćwiczyć, np. regularne wymawianie łamań językowych do dykcji.
Jednak głównym powodem niewyraźnej, cichej mowy jest nieśmiałość i brak pewności siebie. W takiej sytuacji rozwój dykcji jest problemem drugorzędnym. Przede wszystkim trzeba popracować nad własnym charakterem i walczyć z kompleksami.
Porównaj z tą opcją:
Któregoś dnia nie mogłem mówić, bo nic nie przyszło mi do głowy.
W zeszłym tygodniu, kiedy rozmawiałem z potencjalnym klientem, nie mogłem powiedzieć ani słowa, bo moja głowa była pusta.
Jak myślisz, który przykład odniesie większy sukces i z większym prawdopodobieństwem przyciągnie uwagę ludzi? Oczywiście ostatni.
Jeśli w 1987 roku prezydent USA Ronald Reagan w swoim przemówieniu Przemówienie R. Reagana przed Bramą Brandenburską w Berlinie o Murze Berlińskim powiedział coś takiego:
Ta ściana to coś, mmm… czego nie powinno tam być, więc usuńmy ją jak najszybciej.
Taka wiadomość po prostu zgubiłaby się w przepływie informacji. Zamiast tego rzucono lakoniczne i zwięzłe wyzwanie:
Zburzyć tę ścianę!
Na pewno zauważyłeś (jeśli nie dla siebie, to dla kogoś od innych) wady mowy o charakterze rytmicznym. Kiedy słowa są wymawiane nagle, ze zbyt długimi przerwami lub odwrotnie, osoba rozmawia, tak że słuchacz nie ma czasu na zrozumienie swoich myśli.
Aby poczuć różnicę w postrzeganiu, spróbuj wypowiedzieć poniższe zdanie. Wymów wyraźnie każdą sylabę i rób krótkie przerwy między słowami. Usłysz dźwięk swojej mowy:
Idę dziś na siłownię. Może z przyjacielem.
Skończysz z tak zwaną mową „stopniowaną”, w której zbyt duży nacisk kładzie się na poszczególne sylaby, a to jest błąd.
Teraz spróbuj wymieszać każde słowo z następnym, aby wyglądało jak jeden cały fragment. Czytaj bez wahania, ale też powoli:
Dzisiaj idę na siłownię-przyjaciel-możliwości.
Może się wydawać, że ta opcja brzmi trochę niechlujnie. W rzeczywistości mowa z tak płynnymi przejściami staje się łatwiejsza do zrozumienia ze słuchu.
Jeśli chodzi o zbyt szybkie tempo, istnieje ryzyko nie tylko pozostania niezrozumianym, ale także wyrzucenia z siebie czegoś niepotrzebnego (na przykład w przypływie emocji). Nagrywanie na dyktafonie pomoże śledzić prędkość mowy.
Postaraj się głęboko odetchnąć przed każdym zdaniem i pomyśl, że słuchają Cię z dużym zainteresowaniem i nie masz się do czego śpieszyć.
3. Nieumiejętność posługiwania się mową ciała
Wiele osób zna różnicę między opcjami zamkniętymi i otwartymi, ale nadal używają gestów zamkniętych, gdy wręcz przeciwnie, powinni się otworzyć.
Ruchy i mimika charakteryzują się otwartością, jeśli wyrażają przyjazne nastawienie i gotowość do interakcji: gdy dłonie się nie chowają, wzrok kieruje się w oczy rozmówcy, stopy są zwrócone w jego kierunku i tym podobne. Zamknięte gesty to skrzyżowanie rąk lub nóg, patrzenie w bok lub na telefon, zaciśnięte pięści – wszystko, co wskazuje na napięcie, a nawet agresję.
Wszyscy mamy naturalne tendencje do zachowania się w taki czy inny sposób w zależności od sytuacji. Jeśli się z kimś nie zgadzasz, ciało automatycznie reaguje: zaciskasz źrenice, odwracasz głowę, krzyżujesz ręce. I odwrotnie, kiedy jesteś rozumiany, słuchany i wspierany, nieświadomie się otwierasz.
Nie zawsze jednak warto dawać rozmówcy sygnały niewerbalne, często sytuacja wymaga czegoś przeciwnego. Staraj się kontrolować ruchy ciała i mimikę podczas mówienia. Zwróć uwagę na ułożenie rąk, których mięśnie twarzy są napięte. Z praktyką możesz sobie z tym poradzić.
4. Nawyk kłótni
Samo wyrażenie niezgody nie jest czymś złym. Jak mówią, prawda rodzi się w sporze. Daje to początek kreatywnym pomysłom, bodźcem do uczenia się i ulepszania czegoś. Wszystko to może być przydatne i niezbędne do interakcji społecznych, nawet jeśli sprzeciwiasz się wielu osobom.
Niezgodność można uznać za błąd tylko wtedy, gdy nic nie zależy od zgody lub niezgody rozmówców i nie ulega zmianie. To znaczy, jeśli jest to pusty argument, który nie przynosi żadnych rezultatów poza irytacją przeciwników. Dyskusje takie jak ta nie dotyczą uczenia się nowych rzeczy. Kiedy mówisz, że ktoś się myli, toczysz z nim słowną walkę o status. I dlatego większość dyskutantów pozostaje nieprzekonana – w celu zachowania ich godności.
Następnym razem, gdy usłyszysz absurdalny lub niepoprawny, Twoim zdaniem, punkt widzenia, najpierw dowiedz się, dlaczego dana osoba tak myśli i nie spiesz się, aby ją obalić.
Jeśli nawet po wysłuchaniu argumentów nie zgadzasz się z czyjąś opinią, nie angażuj się w bezużyteczne. Zamiast tego zamień rozmowę na inny temat, w którym możesz dojść do porozumienia. Czy nie ma takiego obszaru? Wtedy po prostu unikaj komunikowania się z tą osobą.
5. Brak tematów do rozmowy
W nieznanej firmie lub w rozmowie z nowymi osobami słowa mogą bardzo szybko wyschnąć z powodu trudności w wyborze wspólnego tematu. Prawdopodobnie każdy z nas przynajmniej raz w życiu musiał wyciągnąć z siebie jakieś frazy, próbując wypełnić niezręczne pauzy. Aby nie wpaść w niewygodne sytuacje, możesz wcześniej wymyślić listę tematów dyżurnych i od czasu do czasu z nich korzystać.
Wyobraź sobie okoliczności, w których chcesz rozpocząć rozmowę z nieznajomym lub nieznanym rozmówcą: przy chłodziarce w pracy, podczas spotkania w kawiarni, na przystanku autobusowym.
Przygotuj 10 tematów odpowiednich do rozmowy z każdym w każdej sytuacji.
To jest łatwiejsze niż się wydaje. Na przykład zawsze możesz zapytać o życie lub pracę (oczywiście dyskretnie i delikatnie), omówić najnowsze wiadomości (ale warto unikać polityki), poprosić o radę w każdej sprawie. Wygrana, choć niezbyt interesująca, opcja mówi o pogodzie.
6. Niepiśmienna mowa
Nie zapominaj, że rozmowa z osobą piśmienną, wykształconą jest postrzegana lepiej niż z kimś, kto jest zdezorientowany w sprawach i słownictwie. Popraw kulturę swojej wypowiedzi, czytaj więcej, korzystaj ze słowników. Ale jednocześnie ważne jest, aby pamiętać o poczuciu proporcji: nie zmieniaj się w nudnego sprytnego człowieka i nie obciążaj rozmówcy zbyt skomplikowanymi dla niego zwrotami i terminami.
To są najczęstsze błędy w mówieniu. Czy masz któryś z nich? Może znasz dobry sposób na pozbycie się ich? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach.
Rozwój
